Zwischen FOMO und Fake News – ein Ausweg

Believe the Hype – Frides Medien und Zeitgeist Kolumne

Wie sich FOMO und Fake News die Hand reichen

„Bei FOMO geht es nicht nur um die letzten Instagram Party Stories vom Crush oder wer sich wo gerade am Strand räkelt.“

Heißt es nicht: Je mehr man sich zu einem bestimmten Thema informiert, desto sachkundiger wird man darin? Also dementsprechend medial noch mehr auskundschaften – bis man sich wie ein selfmade Universal-Experte fühlt, der überall mit Wissen und Trendgeist glänzt.

…Oder man kriegt einfach nur ne Macke.

Denn die Folgen von FOMO sind – neben der Panik nicht auf dem neuesten Stand von allem zu sein – Schlafstörungen, Selbstzweifel bis hin zu depressiven Verstimmungen. Und: Darüber hinaus steigt die Chance Fake News zu rezipieren exponentiell mit steigender Informationsflut.

Der Kollege postet ein Video, dass in Rumänien alle Impfzentren geschlossen wurden nach einer Großdemo der Bevölkerung. Auf Twitter, Facebook & Co. teilen User einen Bildvergleich, der ein voll besetztes Flugzeug der USA und ein leeres Flugzeug von Deutschland bei der Evakuierung in Afghanistan gegenüberstellt. So mancher ist so empört, dass er solche „News“ gleich selbst weiter teilt.

(Kurzer Tatsachencheck: Das Video aus Rumänien bezieht sich auf eine Demonstration aus dem Jahr 2017 und einige Impfzentren wurden 2021 – wie auch hier – nur wegen gesunkener Nachfrage geschlossen. Das Flugzeugbild von Deutschland entstand 2017 bei einem Flug des Verteidigungsministeriums nach Litauen.)

Und ja, auf Fake News hereinfallen, passiert sogar erstaunlich vielen Menschen, die man nicht in die Kategorie „Knalltüte“ einsortieren würde.

Warum Digital Detox kein Ausweg ist

Es gibt diverse Empfehlungen, wie man sich gegen FOMO und Fake News wappnen kann. Einige sind sinnvoll. Andere halte ich – obwohl zahlreich empfohlen – für nicht zweckdienlich.

„Statt Digital Detox dann vielleicht gleich Digital Exit?“

Statt Digital Detox dann vielleicht gleich Digital Exit. Oder einen anderen Weg finden. Für mich als Digital-Schaffende wäre ein Ausstieg z.B. kontraproduktiv. Weshalb ich mir irgendwann eine eigene Eselsbrücke – namens QARK – ausgedacht habe. So versuche ich mich bei meinen Digitalkonsum an folgende vier Stichwörter zu halten.

QARK-Prinzip by Fride: Quelle. Auswahl. Reflexion. Kommunikation.

Alle Vier bedingen sich gegenseitig.

1. Quelle

Der vielzitierte Ratschlag „Prüfe deine Quellen“ ist vollkommen richtig. Leider sind Soziale Medien und Online-Portale so konzipiert, dass man möglichst lange Zeit auf der jeweiligen App oder Seite verweilen soll. Ermöglicht durch kurze, schnelle und viele aneinandergereihte Formate. Mal ehrlich: Wer prüft JEDE EINZELNE Story oder Beitrag indem er die Plattform verlässt und ausführliche Quellenrecherche betreibt? Und wer wischt einfach weiter. (Oder teilt im schlimmsten Fall gleich.) Allerdings kann man selbst auf Social Media für den Kurzcheck darauf achten:

– Keine Quellenangabe = durchgefallen

– Ist die Quellenangabe von einem renommierten Medium/Institut/Ministerium etc.

– Sind die Bilder/Videos der Quelle wirklich aktuell oder nehmen sie in etwa auf etwas in der Vergangenheit Bezug

– Und – WER hat diese Quelle verbreitet. Was zum 2. Stichpunkt führt:

2. Auswahl deiner Accounts

 Auswahl der News-Accounts: Wenige & sachlich Ausgerichtete.

Mag sein, du folgst dem cleversten Subjekt in deinem Umfeld oder einer Persönlichkeit des öffentlichen Lebens, die du für äußerst kompetent hältst. Ich habe es oft genug erlebt, dass auch diese Menschen unreflektiert einfach Inhalte geteilt haben ohne den Wahrheitsgehalt zu prüfen – oder noch wichtiger: erst einmal abzuwarten bis sich dieser bestätigt oder widerlegt.

Gerade was Politik und Wissenschaft betrifft, halte dich eher an etablierte Medienformate (z.B. ZDF heute). Diese sind ebenfalls mit eigenen Accounts auf Social Media vertreten. Auch diesen Nachrichtenquellen passieren natürlich Fauxpas. Und man sollte auch dort nicht jeder Expertenmeinung Glauben schenken. Dennoch reduziert man die Fake News-Rate enorm.

3. Reflexion

Je mehr Informationen man konsumiert, desto weniger Zeit hat man dafür diese zu reflektieren. Und sich selbst. Man entscheidet aber eigenständig wie man mit gewonnenen Informationen umgeht. Und wie man diese für sich einordnet. Einfach mal einen Schritt zurücktreten und Konsumiertes von der Sachebene betrachten. Objektiv und nicht emotional. Das hilft zudem sich nicht in etwas rein zu steigern.

4. Kommunikation

Eigentlich für mich der wichtigste Punkt was News betrifft. Die Art der Kommunikation. Eine Nachricht an sich kommt ohne verstärkende und zuschreibende Wortwahl aus. Da ist niemand ein „Held“, „Monster“, „überheblich“, „wohlbehütet“ etc. Wird so kommuniziert, handelt es sich um eine Meinung oder Einschätzung einer Person. Natürlich: Genannte Beiträge können ebenso bilden (meine Kolumne ist schließlich auch ein Mix aus Info und Meinung). Man sollte Meinung nur halt nicht mit Nachrichten verwechseln. Und: Selbst eine Expertenmeinung ist nur EINE Meinung. Wo wir wieder zu „Reflexion“ und „Auswahl der Accounts“ kommen.

Soviel zu QARK gegen FOMO und Fake News.

Abschließend noch Fride-Tipps, wie man weniger Zeit zur Wissensbildung am Handy verbringt und dennoch up-to-date bleibt.

Ansonsten gilt trotz der Digitalisierung immer noch: „Ich weiß, dass ich nichts weiß.“ Und mit dieser Gewissheit lässt es sich auch leben.